「情動調整」の研究記事

「情動調整」に関する研究記事 4 件を、新しい順に掲載しています。

「きっとうまくいく」と信じる力（心理学でいう「希望」）が高い人ほど、予想外の変化にも柔軟に対応できる傾向があることが確認されました。

「その音がイヤ！」は脳の発達のしくみだった？——ミソフォニアの神経発達メカニズム

ミソフォニア（特定の音に対して強い不快感や怒りを覚える状態）は、脳の「音の処理」と「感情のコントロール」をつなぐ回路が発達期にうまく調整されないことで生じる可能性があります。

子ども時代の辛い体験（逆境体験）が多いと、感情をうまくコントロールしたり、人と安定した関係を築いたりすることが難しくなる傾向があります。

音楽を聴いたり演奏したりすることは、脳の感情や報酬に関わる部分を活性化させ、不安やストレスを和らげる効果が期待できます。